Il cammino che parte dalla suggestiva Badia di Cava de’ Tirreni, antico monastero benedettino fondato nel 1011, ci ha portato a vivere un’esperienza che unisce natura, spiritualità e storia. Abbiamo percorso un tratto dell’Alta Via dei Monti Lattari, uno dei sentieri più scenografici della Campania, immersi in una vegetazione rigogliosa e ricca di biodiversità .
Il sentiero si sviluppa inizialmente in discesa lungo la valle del torrente Bonea, attraversando ponticelli e ruscelli che scorrono tra le rocce. Si giunge alla sorgente di Capodacqua, una delle più importanti della zona, da cui si approvvigiona la città di Cava. Questo è il luogo ideale per una breve sosta rigenerante, circondati da faggi, castagni e il fresco mormorio dell'acqua.
Da qui inizia la salita più impegnativa ma altamente gratificante. In quota, il panorama si apre: dietro di noi il golfo di Salerno e le vette dei Lattari.
Abbiamo raggiunto infine a Cappella Vecchia, un antico eremo risalente con ogni probabilità al periodo medievale, un tempo rifugio per monaci e viandanti. Oggi, questo luogo solitario e suggestivo, posto a oltre 600 metri di altitudine, regala una vista mozzafiato sulla vallata e sul mare, ed è perfetto per una pausa pranzo immersi nella quiete assoluta.
📈 Escursione adatta a tutti
Lunghezza: circa 9 km Totali
Dislivello: 480 m
Difficoltà : Media (E)
Durata: 5 ore circa