Diecimare in Festa

Unisciti a noi per una giornata all’insegna della natura, del benessere e della scoperta del territorio del Parco Naturale del Diecimare, tra escursioni a cavallo, trekking, laboratori per bambini e momenti di condivisione!

Un'occasione perfetta per staccare dalla routine, respirare aria fresca e vivere una giornata in compagnia, all'insegna della natura e della convivialità.

PROGRAMMA

🐴 ESCURSIONE A CAVALLO

🕓 Partenze ore 10:00 da:

• Baronissi – Centro Equestre Madre Terra

• Cava de’ Tirreni – Horseland Ranch

🥾 TREKKING A PIEDI

🕓 Ritrovo ore 9:00 - Baronissi: da qui partiremo insieme per raggiungere il Parco Naturale del Diecimare (tutti i dettagli saranno comunicati ad accettazione dell' avvenuta iscrizione

Nel corso della passeggiata, posizioneremo i nidi in collaborazione con l’Associazione LIPU Salerno.

✏️ Laboratorio a cura della LIPU Salerno "Disegniamo la natura" per i più piccoli e somministrazione questionario sui piccioni per i più grandi !  

🎁 In omaggio l’opuscolo “SOS Nidiacei” contenente istruzioni del corso di primo soccorso

🕐 Ore 13:00: Pranzo all’aperto - 💰 Costo: €25,00 (per i non tesserati FITETREC-ANTE + €5,00 per la tessera giornaliera)

🕓  ORE 15:00 – TROFEO TIRO ALLA FUNE “MATTIA FARINA”

        Un momento ludico e simbolico per concludere insieme una giornata speciale!

🕓 Rientro previsto ore 16:00

LA PASSEGGIATA

REQUISITI DI PARTECIPAZIONE AL TREKKING

Il trekking è un’attività motoria di tipo amatoriale; tuttavia, è da considerarsi requisito fondamentale, per ogni partecipante, il trovarsi in uno stato e in una condizione di salute compatibili con la partecipazione all’evento e con l’esecuzione di attività che prevedono esclusivamente la camminata in piano, in discesa e in salita.

È pertanto vivamente consigliato partecipare al trekking avendo una preparazione fisica adeguata.

Il trekking in oggetto è adatto ai bambini di età superiore ai 9 anni. Tutti i bambini che prenderanno parte all’evento rimarranno sotto la responsabilità e la supervisione dei propri genitori e dovranno comunque attenersi alle indicazioni fornite dagli accompagnatori dell’associazione TrekkingKmZero.

RISCHI SPECIFICI DEL TREKKING

Il trekking è un’attività outdoor e, come tale, comporta dei rischi specifici che possiamo sintetizzare in queste due categorie:

• Rischi fisici

• Rischi ambientali

RISCHI FISICI 

Gli infortuni più frequenti nel trekking sono i traumi muscolari; a seguire troviamo i traumi contusivi, le distorsioni del ginocchio e della caviglia e, infine, le fratture.

Altri traumi possono derivare dalle cadute, che sui sentieri o su percorsi accidentati sono sempre possibili.

Di seguito alcuni consigli per ridurre al minimo il rischio di infortunio:

Prima di ogni attività motoria: è sempre consigliato, per gli adulti come per i bambini, svolgere una breve attività di riscaldamento e mobilità articolare.

Durante l’attività motoria: mantenere una condotta atta a non provocare danni a se stessi e agli altri, attenendosi alle indicazioni del personale che accompagnerà il gruppo.

Conoscere i propri limiti può aiutare a prevenire situazioni che possono provocare infortuni.

Infine, può essere d’aiuto l’utilizzo di bastoncini da trekking, estremamente utili in salita e in discesa.

RISCHI AMBIENTALI

Ulteriori fattori di rischio possono essere costituiti dall’ambiente attraversato.

Pertanto, andrà sempre prestata molta attenzione a piante, insetti e animali che si incontreranno lungo il percorso.

Nello zaino può essere utile avere un prodotto insetto-repellente e uno stick da utilizzare in caso di punture di insetti.

ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO PER IL TREKKING

È consigliato un abbigliamento adeguato alla stagione e alle temperature del momento.

Sono fortemente raccomandate scarpe idonee, come quelle da trail running o, meglio ancora, da trekking.

Si consiglia di vestirsi “a cipolla”, vale a dire a strati, per poter fronteggiare rapidamente eventuali variazioni di temperatura.

È sempre utile portare con sé un piccolo zaino contenente un cambio a portata di mano, una borraccia per l’acqua, uno snack e una giacca leggera antipioggia.

ISCRIZIONI

Posti limitati – Prenota subito e vivi la magia del Diecimare!

Per partecipare alla passeggiata è necessaria la prenotazione, cliccando sul bottone "Iscriviti".